Как сделать жизнь аллергика проще

В современном мире многие люди страдают от такого заболевания, как аллергия. Она может быть врожденной (полученной генетически от родителей), а может быть спровоцированной внезапными внешними раздражителями, такими, как некоторые продукты питания, пыль, растения, шерсть животных и многое другое. Также организм человека всегда очень болезненно реагирует на стрессы, и довольно часто это выражается в аллергической реакции (атопический дерматит, нейродермит).
Симптомы аллергии у людей бывают самые разные, начиная от легкого насморка и заканчивая сильнейшими высыпаниями на руках и прочих частях тела. Несмотря на это, для всех людей, склонных к аллергии, существуют полезные правила, соблюдение которых поможет сделать жизнь проще и приятнее.
Как ухаживать за кожей, склонной к аллергическим высыпаниям?
• Пользоваться самым простым детским кремом. Кожа у аллергиков достаточно часто сухая. После каждого принятия ванны следует наносить обычный детский крем без отдушек и ароматизаторов, так как они тоже в некоторых случаях могут спровоцировать восприимчивую кожу аллергика.
• Использовать дехлорированную воду для мытья. Можно легко избавиться от хлора, приобретя специальный фильтр.
• Мыть посуду в перчатках или покупать гипоаллергенные моющие средства в соответствующих магазинах.
• В периоды обострения аллергии ограничить контакт с водой.
• Выбирать дышащую одежду из натуральных материалов, которая не будет травмировать кожу.
• Покупать гипоаллергенную декоративную косметику и обязательно тестировать ее перед покупкой.
• Периодически наносить специальный крем или особую мазь, порекомендованную врачом, для того, чтобы не запускать состояние кожи.
Как сделать жизнь аллергика проще и приятнее?
• Как можно чаще убираться дома. Пыль является одним из главных провокаторов аллергии, поэтому необходимо ежедневно делать влажную уборку, пылесосить ковры, если они имеются.
• Проветривать помещение. Свежий воздух очень хорошо влияет на состояние человека, подверженного аллергии. Нужно проветривать комнату перед сном и после сна.
• Пить больше воды. Вода очищает организм и является настоящим спасением для аллергиков.
• Заменить провоцирующие аллергию продукты питания (шоколад, печенье, орехи, мед) на что-то не менее вкусное, но полезное и безвредное. На сегодняшний день существует множество магазинов, в которых можно приобрети сушеные фрукты, сладкие батончики, не содержащие шоколада, и многое другое.
Самое главное, помнить, что аллергия – это не приговор. У каждого аллергика бывают тяжелые и спокойные периоды. Нужно всего лишь вовремя замечать симптомы и не игнорировать их.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*