Неожиданные причины головной боли

Человек, которого часто мучают головные боли, невольно начинает думать о самых страшных причинах своего состояния. Но на самом деле головную боль зачастую провоцируют безобидные привычки человека, его образ жизни.
В большинстве случаев голова начинает болеть, когда начинается активная стимуляция сосудов, нервов и мышц головы, вызванная следующими факторами:
Чрезмерное употребление алкоголя.
Специалисты не могут со стопроцентной точностью определить механизм того, как алкоголь влияет на работу организма. Амит Садчев, работающий в Мичиганском государственном университете, предполагает, что основной удар приходится на систему кровообращения. Происходящие при употреблении спиртного изменения в кровотоке провоцируют стимуляцию нервов ствола головного мозга. У человека начинает болеть голова.
Присутствие в рационе продуктов, сделанных на основе переработанного красного мяса.
Головную боль может спровоцировать простой бутерброд с колбасой, поскольку в ней содержатся консерванты, провоцирующие стимуляцию сосудов.
Нехватка сна.
Люди, страдающие бессонницей, чаще других жалуются на головную боль. Ученые предполагают, что это происходит из-за снижения болевого порога, и стимулирования нервов ствола головного мозга.
Нерегулярное питание.
Люди, чей день расписан по минутам, часто забывают есть. Головной мозг сразу отреагирует на подобное отношение к питанию, поскольку кроме чувства голода, у человека начинается дегидратация, которая и провоцирует боль.
Привычка горбиться.
Если вы все время стоите или сидите сгорбившись, то мышцы задней поверхности шеи получают чрезмерную нагрузку. Возникают спазмы в мышцах и раздражение нервов.
Стресс.
Это одна из наиболее распространенных причин головной боли. Специалисты полагают, что у людей, которые часто подвергаются стрессу, значительно снижается болевой порог.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*