Как избавиться от прыщей у взрослых?

Прыщи в подростковом возрасте — далеко не редкое явление. Но для взрослых людей это может быть сигналом о наличии проблем со здоровьем. Тем не менее, высыпания могут появляться еще и как результат некоторых вредных привычек.
Прыщи могут появляться, если:
— пользоваться грязными кисточками для макияжа;
Некоторые женщины полагают, что если не делиться собственными кисточками и спонжами с другими, то их кисточки абсолютно безопасны. Однако нерегулярное очищение этих инструментов для макияжа приводит к тому, что на ворсе скапливается кожный жир и отмершие частички кожи. Такая среда считается наиболее благоприятной для вредных бактерий. Чтобы избежать высыпаний на лице, важно регулярно мыть все кисточки и спонжи при помощи теплого мыльного раствора или специальных жидкостей.
— выдавливать прыщи;
Когда на лице появляется заметный прыщ, очень трудно удержаться, чтобы не выдавить его. Эту привычку можно смело отнести к числу вредных. Выдавливая один прыщ, вы вскоре можете получить целую группу угрей. Кроме того, на лице после выдавливания могут остаться некрасивые шрамы.
— не высыпаться;
Нехватка сна пагубно сказывается на работе всего организма. Повышается уровень кортизола, который провоцирует чрезмерную выработку кожного сала. Жир закупоривает поры, вследствие чего образуются прыщи.
— часто трогать лицо руками;
На наших руках может находиться множество микробов и бактерий, которые легко попадают на лицо, если часто прикасаться к нему.
— заниматься спортом накрашенной;
Выполнение физических упражнений — это полезное занятие. Однако если не снимать макияж перед тренировкой, можно спровоцировать высыпания на лице. При выполнении интенсивных упражнений, пот смешивается с пылью и косметическими средствами, нанесенными на лицо. В итоге появляются воспаления.
— редко стирать полотенца и постельное белье;
Во время сна происходит процесс восстановления клеток, из-за чего усиливается выработка кожного сала, которое попадает на наволочку. Если вы страдаете кожными высыпаниями важно ежедневно менять полотенце и наволочку.
— не придерживаться правильного питания;
Решить проблему прыщей у взрослых можно при помощи системы правильного питания. Кроме того, обратите внимание на продукты, которые усиливают высыпания, и ограничите их потребление.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*