Cпасение или нарушение экосистемы?
Тема генетически — модифицированных продуктов – одна из самых спорных среди тех, кто заботится о своём здоровье. Ситуация осложняется ещё и тем, что никто не может проверить вред или пользу […]
питание
После еды сложнее думать и хочется спать потому, что клетки мозга «отключаются»
Британские ученые доказали, что испанская традиция сиесты имеет глубокие физиологические предпосылки. Исследователи из Университета Манчестера обнаружили, что клетки мозга, отвечающие за состояние бодрствования, «выключаются» после еды. Это открытие может сыграть […]
Как пережить лето в офисе?
Лето — самый тяжелый период в жизни офисных работников. Несмотря на невыносимую жару и палящее солнце они вынуждены соблюдать дресс-код и находиться весь день в душном помещении. В этой статье […]
Исследование: рацион человека необходимо соотносить с его возрастом
С таким заявлением выступили американские медики, передает «МедикФорум». Итак, они рассказали, от каких продуктов следует отказаться после 30 лет, если вы не хотите быстро состариться. Сахар — один из самых […]
Какие продукты отнимают у нас энергию?
Тело получает заряд энергии не от любой пищи, которую употребляет человек. Большую роль в восполнении сил имеют пищевые привычки, а точнее объем разовой порции. Полностью наполненный желудок не означает, что […]
При голодании стволовые клетки восстанавливаются, показало исследование
Оказывается, голодание в течение суток способствует восстановлению стволовых клеток. К такому выводу пришли ученые из США в ходе экспериментов с пожилыми и молодыми мышами. У голодающих грызунов клетки начинали разрушать […]
Почему человек может стать рассеянным и забывчивым?
Каждый человек хотя бы раз в жизни чувствовал себя рассеянным, забывчивым, сталкивался с тем, что не мог вспомнить какие-то эпизоды из жизни. Некоторые могут находиться в таком состоянии длительное время, […]
Неправильное питание будущей матери может спровоцировать ожирение или диабет у ребенка
В статье, опубликованной в журнале Nature, исследователи подчеркивают, что в настоящее время прикладываются грандиозные усилия для снижения количества таких хронических заболеваний, как болезни сердца и диабет. Команда исследователей из Саутгемптонского […]
Чтобы правильно питаться, нужно хорошо спать
Многих людей волнует вопрос, как потреблять меньше калорий. Ответ прост: надо заменить одно удовольствие на другое, а именно – сладкую еду на сладкий сон. Исследователи из Королевского колледжа Лондона выяснили, […]
Здоровье кишечника: 7 признаков неблагополучия и 3 совета для их устранения
В нашем кишечнике примерно такое же количество нервных клеток, что и во всем спинном мозге. Также, как мозг, кишечник получает и отправляет нервные импульсы, записывает их в «память» и отвечает […]