
Как снизить уровень кортизола – гормона стресса?
Гормон стресса — кортизол, который вырабатывается надпочечникам, помогает организму человеку преодолевать стрессовые моменты. Тем не менее, он может и вредить здоровью человека, когда его уровень на протяжении длительного времени превышает […]