Как быстро справиться с бессонницей?

Время от времени каждый взрослый человек сталкивается с бессонницей. Различные переживания, размышления, переутомление могут не давать заснуть. Однако можно ли справиться с этой проблемой и засыпать за несколько минут? У […]