снятие зрительного утомления

1.Смотрим в темноту. Прикрываем плотно глаза ладонями или закрываем глаза на 2 мин. 2. Движение глаз из стороны в сторону. Встаньте или сядьте прямо. Смотрите прямо перед собой. Не стоит […]