12 естественных способов снижения гормона стресса кортизола
Когда человек находится в состоянии стресса, надпочечники выделяют стероидный гормон кортизол. Однако иногда уровень кортизола может оставаться высоким даже после того, как человек справится со стрессовой ситуацией. Это может негативно […]